COMO TORNAR A VIDA MAIS LEVE E FORTALECER A MOTIVAÇÃO PESSOAL

É possível tornar a vida melhor e manter a motivação para realizar o que precisa.

Nesta breve reflexão, vou compartilhar com você algumas ferramentas que poderá usar imediatamente, se estiver, de verdade, decidido parar de se enganar com fórmulas fantasiosas.

Antes, é preciso esclarecer que a vida é desafiadora para todos, e o que a faz parecer mais pesada para alguns e mais leve para outros é a atitude que cada pessoa toma, consciente ou inconscientemente. É importante compreender também que a motivação acontece de dentro para fora e não o contrário.

Significa dizer que de fora da pessoa podem vir incentivos, porém, a vontade que não se curva diante dos desafios, vem do mundo interno de quem age.

A primeira ferramenta é você fazer uma limpeza em sua vida. Isso mesmo! Limpar sua casa, seu quarto, seu set de trabalho, seu carro, suas gavetas e retirar os excessos que estão tornando muito densa e grosseira a energia do ambiente onde fica boa parte do seu tempo.

Ao fazer essa atividade que deverá ser incorporada nos seus bons hábitos, estará, sem perceber, trocando a energia estagnada da sua mente e do seu mundo interno. Vai parar de perder tempo com conversas inúteis e com amizades ou relacionamentos que só travam sua vida e nada tem além de energia suja, pesada e que adoece seus pensamentos e seus sentimentos.

A segunda ferramenta é você ter clareza sobre o que verdadeiramente quer na vida. Se continuar a atirar para todas as direções, ficará sem energia para fazer o que é necessário. Quem atira para todos os lados não sabe o que quer. Perde tempo, energia e, e sem perceber, fica desmotivado, fraco e sem entusiasmo para realizar o que precisa.

Para realizar este exercício e ter em mãos uma boa ferramenta motivacional, escreva/digite suas metas e objetivos, materiais ou não, para o próximo mês par ao próximo ano. Transforme esses objetivos e metas em tarefas diárias e execute cada uma delas pacientemente e cuidado para sua mente não mentir para você e você achar que tudo isso não dará certo para você. A mente é sempre perigosa quando não domada, treinada e direcionada com pulso firme e disciplinado.

Não importa quantas vezes tiver falhado nesses esforços de tornar sua vida mais leve e viver com motivação contínua. Recomece sempre que falhar, este é um dos segredos dos vencedores. Não escute gente negativa e derrotista que nada faz de positivo. Não escute sua própria mente manhosa e que deseja se iludir com acontecimentos mágicos que, por incrível que pareça, só acontecem para quem está focado e se esforçando diariamente.

O poder que está dentro de você é extraordinário e você só o conhecerá se limpar sua mente de tanto entulho que faz sua vida ficar pesada demais e seu cansaço parecer que nunca vai desaparecer. Depende de você acreditar e agir porque é perfeitamente possível tornar a vida melhor e manter a motivação para realizar o que precisa e merece. Comece já! . (Aluísio Alves: Psicanalista, Terapeuta Sistêmico, Pós-Doutorando em Educação, Doutor em Educação Médica, Hipnose Clínica, Mentoria de Líderes e Equipes).

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